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Alguns distritos escolares que lutam financeiramente decidiram cortar seus programas de educação física para economizar dinheiro. Mas novos estudos sugerem que estar fisicamente em forma não apenas torna as crianças mais saudáveis; na verdade, ajuda-os a aprender mais. O que você acha?

 

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No artigo “Como a aptidão física pode promover o sucesso escolar”, Gretchen Reynolds relata a relação entre a aptidão física e o desempenho escolar.

As crianças que estão fisicamente em forma absorvem e retêm novas informações de forma mais eficaz do que as crianças que estão fora de forma, segundo um novo estudo, levantando questões oportunas sobre a sabedoria de reduzir os programas de educação física nas escolas.

Os pais e os cientistas do exercício (que, não raro, são as mesmas pessoas) sabem há muito tempo que a atividade física na academia bh ajuda os jovens a se estabelecer e prestar atenção na escola ou em casa, com efeitos salutares no desempenho acadêmico. Um estudo representativo, apresentado em maio no Colégio Americano de Medicina Esportiva, descobriu que alunos de quarta e quinta séries que correm e se exercitam vigorosamente por pelo menos 10 minutos antes de um teste de matemática ter pontuado mais alto que crianças sentadas em silêncio antes do teste. exame.

 

Mais genericamente, em um estudo em grande escala de quase 12.000 crianças de Nebraska publicadas em agosto no Journal of Pediatrics, os pesquisadores compilaram a aptidão física de cada criança, medida por uma corrida, índice de massa corporal e desempenho acadêmico em inglês e matemática, com base em os resultados dos testes padronizados do estado. Melhor aptidão provou estar ligada a escores de realização significativamente maiores, enquanto, curiosamente, o tamanho do corpo quase não teve papel. Os alunos que estavam com sobrepeso, mas relativamente em forma, tiveram pontuações mais altas nos testes do que crianças mais leves e menos ajustadas.