Mantenha-se ativo e em forma

Valores de plano de saude em Recife
O exercício regular é bom para mais do que apenas a sua
cintura. Pode diminuir o risco de doença renal crônica . Também
pode reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração, que
são importantes para prevenir danos nos rins.
Você não precisa correr maratonas para colher a recompensa do
exercício. Caminhar, correr , andar de bicicleta e até dançar são
ótimos para sua saúde. Encontre uma atividade que o mantenha
ocupado e se divirta. Será mais fácil cumpri-lo e obter ótimos
resultados. Pessoas com diabetes , ou uma condição que causa
alto nível de açúcar no sangue, podem desenvolver danos nos rins.
Quando as células do seu corpo não conseguem usar
a glicose (açúcar) no seu sangue, seus rins são forçados a trabalhar
mais para filtrar seu sangue. Ao longo de anos de esforço, isso
pode levar a danos com risco de vida.
No entanto, se você pode controlar o açúcar no sangue , reduz o risco
de danos. Além disso, se o dano for detectado precocemente, seu
médico poderá tomar medidas para reduzir ou evitar danos adicionais.