onde encontrar antioxidantes

A vitamina C também é chamada de ácido ascórbico, e pode ser
encontrada em grande abundância em muitas frutas e legumes e também
em cereais, carne bovina, aves e peixes.

A vitamina E, também conhecida como alfa -tocoferol, é encontrada nas
amêndoas, em muitos óleos, incluindo óleos de gérmen de trigo, açafrão,
milho e soja, e também em mangas, nozes, brócolis e outros alimentos.

Como qualquer outro alimento, não podemos exagerar ou comer demais o
que pensamos ser saud ável. Siga o caminho moderado!
É aconselhável comer todas as frutas e vegetais naturais e, ao mesmo
tempo, tomar alguns suplementos para garantir que nosso corpo obtenha os
antioxidantes essenciais necessários para manter os níveis ideais de saúde!
Viva a vida ao máximo hoje!

Lesão da medula espinal? A vida após a morte
Eu estou falando sobre a morte aqui? Não, estou falando da vida após uma
lesão na medula espinhal. Por que escrevi o título deste artigo como o fiz?
Porque, para muitas pessoas que sofrem d e uma lesão na medula espinhal,
seus primeiros pensamentos após serem informados de paralisia, cadeiras de
rodas ou medula espinhal cortada, fazendo com que o paciente nunca mais
possa andar novamente, é de fato a morte.

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