PAUSAS NA PROGRAMAÇÃO

Licenciatura em musica ead vagas Unoeste
Pessoalmente, prefiro fazer uma lista de verificação no início do dia das tarefas
que precisam ser concluídas. No momento, muitos de nós descobrirão que nossa
produtividade pode ser prejudicada por eventos externos, e talvez não consigamos
nos concentrar durante o tempo previsto. Ao nos concentrarmos nas tarefas, e não
no tempo, seremos menos duros conosco se não cumprirmos o cronograma,
recompensar e nos sentirmos bem consigo mesmos quando pudermos marcar
fisicamente as coisas que realizamos no final do dia. Seja gentil consigo
mesmo. Tentar trabalhar por muito tempo resultará em lapsos de concentração e,
portanto, um declínio na produtividade. Limite a duração da sua sessão de estudo
para que você nunca trabalhe por tempo suficiente para ficar farto. Isso permitirá
que você mantenha uma atitude mais saudável e feliz em relação ao seu trabalho.
Além disso, muitos de nós descobrirão que nosso ensino a distância é
predominantemente baseado em computador. Olhar para um computador por
muito tempo pode causar dores de cabeça, fadiga ocular e olhos
secos . Portanto, é incrivelmente importante que nos dediquemos um tempo longe
de nossas telas.